Coaching personnalisé

Nous avons parfois l'impression d'être perdus, que la vie que nous menons s'est éloignée de nos rêves, que nous avons oublié nos réelles aspirations et motivations, que la vie n'a plus la même saveur...

Ces questions nous nous les posons tous à un moment donné, mais il nous est parfois difficile malgré notre réel désir de changement, de passer à l'action.

Etre accompagné vous aide à comprendre quels sont ces freins intrinsèques et extrinsèques qui vous maintiennent dans cette zone de confort "inconfortable",  et vous permet ainsi de puiser en vous toute la motivation nécessaire à une évolution rapide et profonde, en adéquation avec votre réelle personnalité.
Mais il est important d'apprendre à se connaitre, à s'accepter et à s'aimer pour prendre conscience de toutes nos capacités et ainsi comprendre nos points forts et ceux à améliorer.

Il peut vous accompagner sur de nombreuses années et devenir un pilier souvent indispensable à votre vie. Il s'axe surtout sur le passé, et analyse des événements qui vous sont arrivés et qui ont aujourd'hui encore un impact. Le but est revenir dessus et de les analyser.

Le coaching, même s'il est parfois nécessaire de revenir sur vos expériences passées, est plutôt orienté vers un objectif futur et met en relief vos compétences ou vos freins actuels.
Le coach, votre plus grand fan,  a pour but de vous aider à trouver en vous toutes les compétences déjà présentes et de vous rendre autonome rapidement .

J'accompagne mes clients depuis 2014, et au fur et à mesure ma clientèle principale s'est dessinée, et aujourd'hui, j'accompagne essentiellement des personnes dites "hypersensibles" qui subissent leurs émotions toujours +++ 

J'aide les personnes dites "trop sensibles" à prendre conscience de la puissance positive de leur vulnérabilité afin de performer dans tous leurs domaines de vie.

Grâce aux  dernières connaissances issues des neurosciences, je vous aide à vous reconnecter à vos émotions, à en décrypter les messages et à les comprendre. afin d'être enfin vous-même, aligné, exploitant la pleine puissance de cette "intelligence émotionnelle

Alors si...

• Vous vous réveillez tous les matins, plein d’énergie et pourtant à peine levé,  votre bonne volonté retombe , puis vos doutes vous submergent de nouveau : « je n’y arriverai jamais, ce n’est pas pour moi … »

• Tout au long de la journée vous vous sentez en décalage, jamais sur la même longueur d'onde, touché voir ébranlé par des choses qui effleurent à peine les autres

• Vous vous couchez le soir en culpabilisant, « tu es vraiment nulle, tu es faible, trop sensible ?! »

• Vous observez vos collègues, vos amies et vous les trouvez tellement mieux et plus forts  que vous. et qu'un sentiment d'impuissance vous étreint

• Vous avez pourtant lu tous les livres de développement personnel, vantant les réussites des uns et des autres,

• Vous avez testé toutes les méthodes à la mode, la méditation, la sophrologie, l’autosuggestion, la méthode Coué, la psychologie positive, fait des régimes, peut-être même suivi des thérapies plus ou moins longues, pris des anxiolytiques...cela vous a aidé et pourtant…

Vous vous êtes fait une raison, vous n'êtes pas faits pour être heureux dans ce monde qui ne vous ressemble pas...  

Peut-être avez-vous mis de côté, vos rêves et vos aspirations,

Peut-être vous êtes-vous  investi dans le bonheur de vos proches, mais vous prenez conscience que cela non plus ne comble pas ce vide en vous et peut-être même leur en voulez-vous,  de ne pas voir votre mal-être …avec la même clairvoyance que vous qui voyez sans difficulté ce que ressent l'autre.

Peut-être avez-vous misé sur votre  réussite professionnelle, pensant que cela suffirait...vous avez mis au service de votre entreprise votre énergie, vos compétences sans compter  au point de sacrifier tous vos autres domaines de vie, et vous n'en recevez pas les fruits à la hauteur de votre investissement.

Vous ne savez pas dire non et que vous avez l'impression d'être exploité par vos proches, vos collègues, vos patrons vos amis et de ne pas avoir le retour équivalent!

Temps pour vous de passer à l'action,

Rien n'est figé, nous pouvons, à tout moment, changer le cours de notre vie afin de la recentrer sur une voie qui nous apporte joie et satisfactions.

Nous ne pouvons changer le passé, nous sommes incertains sur l'avenir, nos relations aux autres interfèrent sur notre vie.

Il vous faut comprendre que les seuls facteurs sur lesquels vous avez le pouvoir d'influer, c'est vous et maintenant!

Si vous voulez (re)trouver un équilibre de vie dans tous vos domaines de vie, car vous avez compris que vous ne pouvez pas en privilégier un seul au détriment des autres, au risque de vous effondrer, mais que vous ne savez pas par quoi commencer..

Nous pouvons dans un premier temps faire un bilan de vos cinq domaines de vie essentiels et évaluez lesquels sont à réajuster en priorité 

Quand vos plus grandes douleurs deviennent vos plus grandes forces!