Atelier prise de parole en public

Pour qui est cet atelier ?

Il est pour tout le monde de 7 à 97 ans

Particuliers, salariés, artistes, coachs, thérapeute etc…

Qui ont envie de lâcher la peur de prendre la parole en public, pour préparer :

La présentation d'une réunion une conférence
Un examen oral
Un entretien d'embauche
Un nouveau projet a présenté une audition
Une communication sur les réseaux sociaux
etc..

Si pour vous…

Rien que l'idée de parler en public vous donne, des boutons, des palpitations, la gorge nouée, la voix coupée, des jambes qui flageolent, l'envie de vous cacher dans un trou de souris…
La prise de parole est un enjeu dans votre vie quotidienne et/ou votre travail
vous avez peut-être essayé plein de techniques qui n'ont pas fonctionné
vous pensez que c'est peine perdue et que vous serez éternellement la personne timide et réservée qui garde ses idées pour elle
vous avez une petite voix au fond de vous qui vous dit que notre chemin est peut-être possible…

Lors de cet atelier vous allez :

Découvrir comment se faire confiance à l'oral
Adapter votre regard votre voix votre posture à qui vous êtes(et non en essayant d'imiter ce que font les autres grâce à une exploration du verbe de votre vie
vous amuser
Appréhender l'impact que vous pouvez avoir sur votre auditoire
Apprendre comment vous présenter aux autres de manière simple et… sans rougir, sans avoir le cœur qui bat la chamade, les mains moites, les jambes coupées ou la voix chevrotante.

Et tout ça, avec des outils super efficaces issus des neurosciences qui permettent d'aller chercher la solution à la source.

Et surtout dans une ambiance fun, ludique et très très bienveillante

Depuis tout petit.e. on pense qu'il faut être parfait.e. pour être accepté.e. et aimé.e. par le public… Or c'est tout le contraire !

Ce sont vos blessures, vos challenges et votre vulnérabilité qui vont toucher le public et vous aider à vous connecter à lui.

Plus vous saurez qui vous êtes, plus il vous sera facile de vous accepter,. d'oser vous affirmer et de vous présenter et partager votre message

C’est ce chemin, que nous vous invitons à emprunter, lors de cet atelier.

Le programme

1-Partie préparatoire :

Apport de connaissances et accueil de ses émotions ( peur du jugement :comment la dépasser ),

Ses valeurs et son verbe : qui on est et ce qu'on souhaite partager avec les autres.

2-Partie ludique :

Coaching collectif, perception de l'espace, de sa posture et de son regard apprendre à se présenter grâce aux connaissances et compétences acquises le matin.

3-Ancrage et souvenirs :

Cet atelier est une occasion pour expérimenter et mettre en place un nouvel ancrage pour de futures prises de parole sereines

J’anime cet atelier avec Aurélie koenig, une amie, coach en neurosciences, sage femme, thérapeute en libération émotionnelle, comédienne et musicienne.

Notre ambition :

Accompagner les personnes pleines d'émotions et de tracts, sur le chemin de la communication et de la prise de parole avec plaisir !