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En bref : La dopamine, moteur de nos actions
Au-delà du plaisir : La dopamine n'est pas la molécule du bonheur, mais celle du désir et de la motivation. Ell...

Lorsque l'on parle de bien-être, de bonne humeur ou de sérénité, un nom revient souvent : la sérotonine.
Surnommée « l'hormone du bonheur », elle est pourtan...

En bref
Le problème : Partir avec son ordinateur ou consulter ses mails en vacances maintient le cerveau du dirigeant en mode « urgence », ce qui altère la ...