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Lorsque l'on parle de bien-être, de bonne humeur ou de sérénité, un nom revient souvent : la sérotonine.
Surnommée « l'hormone du bonheur », elle est pourtan...

En bref
Le problème : Partir avec son ordinateur ou consulter ses mails en vacances maintient le cerveau du dirigeant en mode « urgence », ce qui altère la ...

En bref : ce qu'il faut retenir
 Les neurotransmetteurs sont les molécules chimiques qui permettent à nos neurones de communiquer et de réguler nos émotions...